养生动态_连云港指蔻养生网

养生动态

养生动态

联系我们

连云港指蔻养生网

养生动态

您所在的位置：首页 > 养生动态 > 列表

吴茱萸粥吴茱萸粥吴茱萸（原名Euodia ruticarpa，学名Tetradium ruticarpum）又名吴萸、茶辣、漆辣子、臭辣子树、左力纯幽子、米辣子等，是一种双子叶植物。吴茱萸通常分大花吴茱萸、中花吴茱萸和小花吴茱萸几个品种，其性热味苦寒，有散热止痛、… 2026-8-24
决明子枕头用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉时，闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效，清肝明目、降压和降… 2026-8-24
空调病服姜糖饮网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！ 2026-8-24
冬季养生饮食调养要点冬季养生饮食调养要点 “春夏养阳，秋冬养阴”，语出《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》，高世栻注解：“圣人春夏养阳，使少阳之气生，太阳之气长；秋冬养阴，使太阴之气收，少阴之气藏。”是谓春夏… 2026-8-24
枸杞西洋参泡水喝有哪些好处西洋参和枸杞都是我们日常生活中经常用来泡茶喝的材料，含有丰富的功效与作用，那么枸杞西洋参泡水喝的功效有什么呢? 下面和小编一起来看看吧!枸杞西洋参泡水喝有哪些好处调节中枢神经枸杞和西洋参泡水可以调节中枢神经。西洋参中的皂甙和… 2026-8-24
红参什么时候吃吸收最好饭前食用吸收更好红参在食用的过程中有颇多讲究，这些讲究直接影响服用红参的功效，吃红参首先要讲究的就是时间。那么，红参什么时候吃吸收最好?来和小编一起来看看吧!红参什么季节吃最好红参是中药的一种,属伞形目、五加科植物。红参是人参的熟用品,有能大… 2026-8-24
罗汉果能降低血糖吗高血糖怎么泡罗汉果喝罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。罗汉果是一种味道十分甜美的食物，泡水之后，泡罗汉果的水也含有很浓的甜味，那么这种味道这么甜的食物高血糖可以喝吗? 罗汉果能降低血糖吗罗汉果血糖高可以少量饮用。中医药学认为，… 2026-8-24
车前草泡水喝有哪些功效车前草是一种春季生长的野菜，晒干之后是中药，因为食用起来味道不适很好，因此很多人使用车前草泡水喝，那么车前草泡水喝的功效有什么呢?清热去燥车前草性寒，食用之后具有很好的清热的作用，同时入肝、肺经，因此具有去肝火和肺火的作用… 2026-8-24
清热燥湿的中药有哪些六类药物燥湿力强清热燥湿的药物主要用于湿热证，这类药物苦寒性大，燥湿力强，可配伍清热泻火药，清热解毒药用，那么清热燥湿的中药有哪些呢?黄芩黄芩为唇形科植物黄芩的干燥根，春秋两季采挖，去除须根及泥沙，晒后撞去粗皮，蒸透或开水润透切片，晒干，… 2026-8-24
哪些药物中含有麝香药物中麝香会造成不孕吗很多药物中的成分会含有麝香，一种说法是麝香可能会造成不孕，那么，哪些药物中含有麝香?会导致不孕吗?未婚女性可以用吗?和小编一起来看看吧!哪些药物中含有麝香麝香具有活血的作用，所以常见于一些祛风湿、止痛的药物、膏药中;还有一些中… 2026-8-24
有什么中药调理湿气湿气重吃什么中药调理身体内湿气比较重的时候，不但人会变得疲乏无力，而且还会引起一些皮肤问题和健康问题，比如荨麻疹，湿疹，或脾虚湿浊，便溏泄泻，小便不利，水肿等，那么湿气重吃什么中药调理呢?白扁豆白扁豆性微温，味甘，归脾，胃经。功效：健脾化湿，… 2026-8-24
吃什么中药排毒素好排毒效果最好的中药人体内毒素堆积，除了空气污染导致有害物质吸入体内所致，也有可能是由于饮食不当，生活作息不规律，经常熬夜所造成，排毒应该多吃排毒食物和排毒中药，那么吃什么中药排毒素好呢?当归攻邪祛毒当归味甘，辛，性温，能润肠通便，用于血虚肠… 2026-8-24
什么中药补脾最好补脾的中草药有哪些脾脏位于人体腹腔左上方，承担了造血，过滤衰老的血细胞等功能，脾虚的时候，人体会出现消瘦，大便溏稀，水肿现象，出现这些现象就要及时滋养脾脏，中医理论常说脾胃同补，那么什么中药补脾最好呢?白术补脾健胃白术味苦甘，性温，入脾，胃… 2026-8-24
湿气重吃什么中成药哪些中药可以去湿气湿气重吃什么中成药?体内有湿气对我们日常生活会造成一定影响，我们可以选择中成药来缓解湿气的侵扰。体内湿气若不及时祛除，会影响身体健康。那么去湿气吃什么中药? 1、参苓白术丸成分:人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、… 2026-8-24
中医按摩可以补肾壮阳靠谱吗？现在的人们已经认识到了中医的重要性中医按摩更是被人们所喜欢。按摩可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损。那么补肾壮阳该如何做呢?下面就来给大家推荐中医补肾壮阳的按摩手法! 【中医补肾壮阳的按摩手法】中医认为，涌泉穴直通肾经，脚心… 2026-8-24
牛肉有“肉中骄子”的美称，但你知道吃牛肉都有哪些好处吗？牛肉是仅此于猪肉的第二大肉类，牛肉中含钾和蛋白质，钾是大多数运动员饮食中较缺少的矿物质，具体牛肉的营养价值有哪些呢? 牛肉常见的几大营养价值(1)牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量… 2026-8-24
黑木耳清理肠胃，但处理方式确是个难题！木耳种类繁多，最常见的就属黑木耳和白木耳了，今天小编就为大家带来木耳的正确处理方法？黑木耳的作用有哪些1、清理肠胃黑木耳中含有丰富的植物胶原成分，植物碱以及大量的活性酶，这些物质有比较强的吸附作用; 2026-8-24
西蓝花具有抗癌的作用，只因为…… 西蓝花和火锅更配哦，不知道你有没在吃火锅的时候喜欢挑选西蓝花呢?反正小编是挺喜欢的，那滋味简直如法用语言表达，总之很美味呢，西蓝花不仅好吃，更被誉为是抗癌明星，怎么抗呢? 西蓝花的抗癌作用1、低聚糖：改善肠道环境西兰花中还含… 2026-8-24
睡眠质量差也与晚餐吃得太丰盛有关是真的吗？自古以来人们总是强调晚上要少吃，但由于生活时间的不允许，导致早上随便吃、中午凑合吃、晚上大开吃戒!这种饮食方式的出现主要是由于白天忙碌没有较多时间用于用餐上，所以会利用晚上时间好好吃一顿，这就导致一天本来要补充的能量变成在… 2026-8-24
积食怎办，或许中药茶饮是你不错的选择！平时好吃的东西一不留神吃太多就容易食积，肚子胀胀的不舒服，恶心、想吐，又不想吃药，该怎么办呢? 中药茶饮助你来消食【枳苏陈皮饮】材料：枳实9克、紫苏梗15克、麦芽15克、陈皮9克 2026-8-24