五色羹营养丰富、清香甘甜。此羹能增强心、肾功能，还可。
五色羹营养丰富、清香甘甜。玉米不仅有抗癌的作用，对治疗心血管疾病也有显著疗效。其特有的维生素E、多种矿物质、镁、硒等十几种健康活力元素，营养搭配均衡，很适合中年人的健康需要。此羹能增强心、肾功能，还可利尿。
主料：嫩玉米50～100克，、、菠萝丁、丁适量，1个。
辅料：、淀粉适量。
做法：
1.将嫩玉米蒸熟，或用干净纱布包起来，用小擀面杖压烂，放入开水中煮熟。
2.加菠萝丁、、子、胡丁、，煮5分钟，加适量淀粉和水。
3.将鸡蛋放入锅中搅拌成蛋花，烧开后即可食用。
